이편단심

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감기 예방과 수족 냉증 치료에 좋은 민간 요법 감기는 일상 생활에서 쉽게 걸릴 수 있는 가장 흔한 질병이지만, 예로부터 만병의 근원이라 했을 만큼 폐기능이 약한 어린이나 노인들에게는 여러 가지 합병증을 유발할 수도 있는 무서운 병이다. 또 냉증 역시 단순한 혈액순환 장애에서 여성 불임, 뇌졸..

황사를 이겨내는 나만의 노하우~ 모과차 봄만 되면 어김없이 찾아오는 황사~! 황사... 무섭지요.... 중금속이 하나가득 섞여있잖아요.. 이럴때일수록 손도 깨끗히 씻고.. 외출도 되도록 삼가면서 최대한 노력을 하고요.. 또한 날마다 먹는 음식으로 황사를 한번 다스려보는것도 좋은 방법일것 같네요 보..

기침, 목감기 에 좋은 배꿀찜 요즘 환절기 라 부쩍 감기 가 심해졌죠? 저희집에서도 아이들이 피곤해서인지... 전에도 몇번 해 주었더니 많은 차도 를 보여 배꿀찜 을 하였습니다. 많이들 해 보셨을거예요.. 전 주로 한 겨울 에 많이 하는편인데... . ▶재료: 배 1개.꿀 약간(흑설탕) 대추 3개. 도라지 약간 ..

응급시 손가락, 발가락 따주기 ~ 요법 [사용방법] 1. 따줄 때는 삼능침으로 사혈하지만 급할 때는 가정용 바늘가지고서도 할 수 있다. 2. 해당 부위는 가볍게 마사지해서 피가 한 방울 이상 나야 한다. 3. 따줄 때는 양손, 양발의 자극부위에 모두 사혈한다. 명칭 NO 증 상 자극부위 명칭 NO 증 상 자극부위 ..

자연 식이 요법이다. 의학이 하루가 다르게 발전하고 있으나 갈수록 암 환자는 증가하고, 이로 인해 아까운 생명을 잃는 사람들 역시 늘어가고만 있다. 암을 이기는 방법은 과연 무엇일까? 암은 흔히 죽음에 이르는 불치병으로 알려져 있다. 그런데 최근 영국 브리스톨 암 센터에서 실시하고 있는 자연..

흔히들 ‘몸 보신 좀 해야지’라며 고깃집을 찾는다. 기름기로 목의 때를 벗기고 단백질을 넉넉히 보충하고 나면 마치 보약이라도 먹은 것처럼 속이 든든해지고 힘이 솟는 것이 사실이지만 그것이 결코 제대로 된 보신일까? 규림 한의원의 김상호 원장은 “몸에 기운이 없고 체력이 떨어질 때는 체질..

생 활 상 식 생 활 상 식 여드름 치료에 좋은 녹두... 김치가 쉬는 것을 막으려면... 먼지는 옷솔보다 스폰지로... 주전자 속의 물때 제거... 치아, 손톱을 희게 하려면... 암엔 미나리... 쇠뼈 고는 요령... 세탁물의 온도... 손쉬운 레코드 청소법... 구두나 핸드빽이 더러울때... 오래 집 비울때 화분관리... ..

머리를 윤기있게 가꾸는 방법 긴머리를 드라이어로 빨리 말리려면 머리를 단장히 하려면 아무래도 드라이어가 필수품일 듯 하지만 금방 머리를 상할 염려가 있다.드라이어 사용시는 머리에서 20센티미타 정도즘 떨어져바람을 쐰다.머리를 몇 개의 파트로 나누면 좀 더 손쉬워 진다. 말릴 부분만 내려..

약보다 더 안전한 감기치료 음식 약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 ..