이편단심

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우리가 잘 몰랐던 항암 식품 우리가 잘 몰랐던 항암 식품 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. ..

★동의보감 건강음식처방 67가지★(09.1.4.일) 동의보감 건강음식처방 67가지 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 ..

★동의보감 건강음식처방 67가지★(09.1.4.일) 동의보감 건강음식처방 67가지 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 ..

○ 몸의 병이 낫는 손가락 요가 ○ 손가락 요가는 언제 어디서나 간단한 손동작으로 막힌 기혈을 풀어줌으로써 새로운 생명 에너지를 만들어준다. 따라서 현대인의 주요 질병인 공격성, 무기력함, 식욕부진, 호흡기 질환, 혈압, 장 질환, 우울증, 감기, 심장 질환, 면역성 감퇴, 위장 질환, 스트레스를 ..

전통 자료방 제례(상식) 제례(지방과 축문) 제례(진설도) 역대 관청에 대한 설명 관직에 대한 설명 관직대조표 공신의 종류 촌수 보는법 십간과 십이지지 24절기에 대한 상식 ★ 유정천리 - 이미자.하춘화 ★

한국인의 장수음식 8가지 1. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이더 자라지 못하도록 하는 역..

더부룩한 속, 아픈 목, 입냄새 집에서 치료하는 법 원본: 다이어트, 피부미용, 무병장수 2008/12/24 오후 1:05 | 몸 사랑 연말연시 쇼핑 행렬에 가담해봤는가? 쇼핑몰 히터로 건조해진 공기 속에서 사람들 틈바구니를 헤치고 물건을 고르기란 결코 쉽지 않은 일이다. 기침과 피로감이 밀려오고 건조해진 피..

♣ 깜짝 놀라는 生活의 智慧 ♣ 비 오는 날 사용하고 젖은 우산을 꼭지 부분이 바닥으로 향하도록 세워놓는 경우가 많다. 그러나 우산을 거꾸로 세워놓으면 우산 꼭지에 물이 고여 우산살이 쉽게 부식되므로 손잡이가 아래로 향하게 세워두는 것이 좋다. 그리고 비가 그치면 쫙 펴서 물기를 완전히 말..

"아내의 성감대" 낮에는 직장에서 죽도록 일하고 파김치가 되어서 집에 오면 널브러질 사이도 없이 아내의 집요한 유혹이 시작된다. 중년임에도 일복이 많은 남자는 행운아에 속한다고 한다. 물론 일복에 빠진 남자는 밤에도 나름대로 열심히 침실에서 봉사활동을 펼쳐야 한다. 직장에서 게으름을 피..