◎ 청국장은 세계적인 영약(靈藥) ◎
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 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다.천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년을 기쁘고 즐겁고 행복하게 살아갑시다. 요즘 담궈 놓으신 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면 이상적인 건강식이 될 것입니다. 01. 탁월한 항암 식품 청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제같은 물질도 들어있다고 합니다. 02. 뇌졸중 예방 치료제 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는 혈전이나, 나쁜 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 03. 치매를 예방하는 건뇌식품 레시틴이 분해하면서 콜린이라는 물질이 생성되는데,이것이 바로 치매를 트립신 억제제와 레시틴은 췌장의 인슐린분비를 촉진시켜 당뇨병 예방에 도움을 준다. 04.고혈압, 천연 혈압강하제 바실러스균에 의해 많은 아미노산을 만들어 고혈압을 예방 치료한다. 05. 간 기능을 강화 비타민 B2는 알코올을 분해시켜 간의 기능을 좋게하고,숙취에도 큰 도움이 된다. 06. 변비, 설사에 천연정장제 바실러스균에 의해 정장효과가 뛰어나고 섬유질이 많아 변비개선에 큰 도움을 준다. 07. 탁월한 피부 미용제 레시틴이 내장에 있는 독소들을 청소해 피부를 건강하게 해준다. 08. 골다공증 예방 천연칼슘제로서 단백질과 비타민 K, 제니시틴이 풍부하여, 칼슘의 인체 흡수율을 높여 준다. 09. 심장병, 돌연사 예방 바실러스 단백질 분해효스는 혈전을 녹여주므로 심장병 및 돌연사를 예방한다. 10. 빈혈을 없애는 천연조혈제 철분과 비타민 B12가 빈혈을 막아준다 11. 먹는 천연 무좀약 비타민 2, 6 풍부하고 리놀레산 등이 무좀을 예방한다. 12. 천연 비아그라 청국장에 있는 알기닌산이라는 아미노산과 레시틴이 남성의 정액을 이루는 구성성분, 일산화 산소는 음경의 혈액을 개선시켜 주는데, 이것은 비아그라의 작용의 기전이기도 하다. |
| 생로병사의 비밀 ‘면역’에 대한 관심이 부쩍 커졌다. 감기에서 암까지 거의 모든 질병이 인체의 면역력과 직·간접적인 연관이 있다는 사실 때문에 ‘인체면역계’,‘면역 강화’,‘면역치료’ 등의 용어도 낮설지 않게 됐다. ‘의학의 아버지’ 히포크라테스가 ‘최고의 치료법’이라고 주장했던 면역의 전모를 짚어보자. 인체는 끊임없이 공격해 오는 병원체, 독소 등 항원으로부터 스스로를 지키는 방어체계를 갖고 있는데, 여기에 관여하는 기관과 조직,세포들을 망라해 ‘면역계’라고 한다. 면역계는 끊임없이 체내로 잠입해 드는 세균과 바이러스, 독성물질 등을 바이러스, 독성물질 등을 퇴치한다. 콧구멍 속의 털은 공기 중의 이물질을 거르고, 코 점막의 면역세포는 감기 바이러스가 들어오면 재채기를 유발해 이를 몸 밖으로 몰아낸다. 또 위산은 음식에 묻어온 박테리아를 죽이고, 해로운 음식이 들어오면,위점막 면역세포가 가동돼 구토를 유발함으로써 몸이 망가지는 것을 막는다. 이처럼 면역계는 생각보다 광범위하게 활동하지만 이것도 건강이 정상일 때의 일이다. 면역기능이 약해진 인체는 질병의 공격에 바로 무너지게 된다. 면역계, 어디에서 어떻게 작용하나? 면역은 태어날 때부터 가지는 선천면역(Innate Immunity)과 생활환경에 적응하면서 얻는 획득면역(Acquired Immunity)으로 나뉜다. 선천면역은 방어반응을 하는 인체의 1차 방어체계이다. 항원의 침입을 차단하는 피부와 점액조직, 강산성의 위산, 백혈구 등이 여기에 해당된다. 상처 부위에 고름이 생기는 것은 상처를 통해 침입한 병원균과 싸우다 죽은 백혈구의 잔해이다. 이런 선천면역은 항원에 대해 비특이적으로 반응하며, 특별한 기억작용은 없다. 후천면역은 우리가 일반적으로 말하는 ‘면역’이다. 후천면역의 역할은 B림프구와 T림프구가 맡는다. B림프구는 항원에 맞서는 항체를 생산해 체액으로 공급하는데, 이 항체는 몸 곳곳에서 병원체인 항원을 제거하는 역할을 담당한다. 병이 나으면 대부분의 항체는 없어지지만 B림프구는 같은 병원체가 다시 침입하면 이를 기억해 신속한 방어체계를 가동하기 때문에 ‘기억세포’라고도 부른다. T림프구는 B림프구와 달리 항체를 만들지 않고, 자신이 항원을 직접 공격하여 파괴하는 역할을 맡으며,B림프구를 활성화하는 일도 한다.  ○ 인체의 면역력이 약화되면? 면역력 약화를 가장 쉽게 확인할 수 있는 질환은 감기다. 그만큼 세균이나 바이러스에 취약하다는 증거다. 또 활성산소를 제거하는 체내 효소의 작용을 떨어뜨려 노화를 촉진하며,질병이나 상처 치료를 더디게 한다. 장내의 유익한 세균이 줄어 배탈,설사가 잦고 식중독에도 잘 걸린다. 면역력이 약한 사람이 암에 잘 걸리는 것 역시 체내에 암세포를 사멸할 힘이 없기 때문이다. 면역력을 떨어뜨리는 대표적 원인은 스트레스와 피로이다. 피로와 스트레스는 임파구의 활동력을 떨어뜨리고, 과립구를 증식시켜,그만큼 바이러스성 질환이나 암에 쉽게 노출되게 한다. 또 방부제와 색소, 산화방지제 등 각종 화학첨가물이 든 패스트푸드나 가공식품도 면역력을 약화시킨다. 약, 특히 스테로이드제제는 항원과 항체반응을 함께 억제해 염증의 발생을 막고 가려움증을 없애기 때문에 장기간 사용하면 항체 생산기능을 떨어뜨려 면역력 약화로 이어지게 된다. 중요성이 부각되는 면역세포 치료! 인체의 면역을 인위적으로 강화시켜 질병을 치료하는 면역세포치료는 주로 암 치료 분야에 적용되고 있다. 건강한 사람의 체내에서는 1일 300∼1000개의 불량세포가 만들어지는데 이 세포가 면역 이상으로 제거되지 않고 계속 증식해 정상세포를 공격하는 것이 바로 암이다. 이런 암을 ‘면역질환’으로 보고 면역력을 키워 암을 치료하는 것이다. 최근 면역세포치료에 대한 임상 결과,60%의 암세포 제거효과와 47%의 항암효과가 관찰돼 빠르면 내년쯤 관련 신약이 상용화될 전망이다. 최근에는 면역세포를 보관하는 면역세포은행도 생겨 암환자는 물론 건강한 사람도 자신의 림프구를 냉동 보관했다가 나중에 치료 목적으로 활용하기도 한다. 인체의 면역력을, 음식으로 키운다! 면역력과 음식은 밀접한 상관성을 갖는다. 잘 먹으면 면역력을 키우지만, 잘못 먹으면 치명적인 결과를 낳을 수도 있다. 가장 대표적인 음식은 과일과 채소류. 여기에 많은 비타민A·C·E 등이 항산화작용과 함께 면역력을 높여준다. 특히 바나나는 백혈구를 구성하는 비타민B6와 면역 증강 및 항산화 성분인 비타민A, 베타 카로틴 등이 많아 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 준다. 돌나물, 참나물 등 나물류와 브로콜리 등도 면역력을 키워준다. 발효식품인 김치는 종합면역증강 음식이라고 할만큼 면역력 증강에 좋다. 양념으로 넣는 마늘의 알리신 성분은 살균·정장효과가 뛰어나다. 된장과 청국장도 면역력 증강에 좋다. 콩의 발효물질은 혈전을 분해하며, 암세포의 발생과 성장을 억제한다. 전 세계가 인정한 면역력 증강기능식품 - 헤모힘 특히 한국원자력연구원에서 개발한 헤모힘이라는 건강기능식품은 우리 인체의 조혈능력과 면역력을 증강시키는데 탁월한 효과가 있다는 연구실험 발표가 있었다. 그 결과 헤모힘은 국내외 최초 면역기능식품으로 인증받아 항암보조식품으로 활용되고있다. 그동안 헤모힘은 원자력 병원에서 동물실험 및암환자를 대상으로 실험한 결과, 면역세포 회복증진과 조혈기능 활성화 등의 효능이 월등하여 방사선 및 항암제 치료의 부작용을 방지하고,암세포를 억제하는 암치료보조 및 성인병예방에 효과가 아주 탁월한 것으로 나타났다. Timofei Dokshitser.- trumpet Sergej Solodovnik.- piano |
약으로 쓰이는 풀.
약초에 관한 과학적 연구를 한방에서는 본초학(本草學)이라고 하는데 여기에는 식물뿐만 아니라 동물과 광물도 포함된다. 약초는 아주 오랜 시간 동안 인간들이 질병과의 투쟁에서 얻은 경험이 집적된 것으로 세계 어느 민족도 약초에 관한 지식은 있으며 심지어 유인원(類人猿) 일부도 몇몇 식물을 약으로 사용한다는 보고가 있다. 그러나 약초에 관한 연구와 학문이 가장 체계적으로 발전된 곳은 중국인데 이는 약초를 질병퇴치에 효과적으로 활용할 수 있는 학문이 그곳에서 개발되었기 때문이다.
즉 그것은 중국 최초의 본초서인 〈신농본초경 神農本草經〉과 함께 중국 의학의 4대경전으로 불리는 〈황제내경 黃帝內經〉과 장중경(張仲景)의 〈상한론 傷寒論〉·〈금궤요략 金?要略〉이다. 만약 약초에 관한 체계적 연구서인 〈신농본초경〉이 없었다면 장중경의 뛰어난 의학이 내용 없는 공론(空論)이 되었을 것이고, 또 인간의 몸과 질병에 대한 과학적 연구서인 〈황제내경〉과 이를 바탕으로 약초를 적절히 배합해 질병치료에 기준을 세운 〈상한론〉·〈금궤요략〉이 없었다면 약초의 활용도 활발하지 못했고 수준도 원시적인 단방약(單方藥)으로 그쳤을 것이다.
당대에 들어와 659년에 나온 〈신수본초 新修本草〉는 850종의 약물을 실었고, 739년에 나온 진장기(陳藏器)의 〈본초습유 本草拾遺〉는 약효에 따라 선(宣)·통(通)·보(補)·설(泄)·경(輕)·중(重)·조(燥)·습(濕)·활(滑)·삽(澁) 등 10종으로 약을 분류했다. 송대 1086~93년에 쓰촨[四川]의 명의(名醫) 당신미(唐愼微)가 저술한 〈경사증류비급본초 經史證類備急本草〉는 총 1,746종의 약물을 기록했다. 하지만 본초학의 압권은 명대 1552년 27년간의 노력 끝에 이시진에 의해 상재(上梓)된 〈본초강목 本草綱目〉이다.
이 책은 1,892종의 약물을 16부, 62류(類)로 분류하고, 석명(釋名)·집해(集解)·수치(修治)·기미(氣味)·주치(主治)·발명(發明)·부방(附方)의 순서로 설명해놓았다. 청대로 넘어와 조학민(趙學敏)의 〈본초강목습유〉(1765)는 716종의 새로운 약물을 첨가했으며 오기준(吳其浚)의 〈식물명실도고 植物名實圖考〉(1849)는 모두 1,922종의 약물을 수록했다. 중국 대륙이 공산화된 후 중국인들은 그들의 토착의학을 중의학(中醫學)이라 칭하고 계속적인 연구·개발을 진행했는데 현재는 동물·광물을 포함해 5,000여 종의 약초가 채집·연구·활용되고 있다.
① 해표약(解表藥) : 마황·계지·박하·우방자 등, ② 청열약(淸熱藥) : 석고·지모·서각·생지황·황금 등, ③ 화담지해평천약(化痰止咳平喘藥) : 반하·천남성·패모·행인 등, ④ 거서약(祛署藥) : 청호·곽향·청수두권 등, ⑤ 온리약(溫裏藥) : 부자·육계·오수유 등, ⑥ 거풍약(祛風藥) : 강활·독활·고본·위령선 등, ⑦ 소식약(消食藥) : 나복자·맥아·산사 등, ⑧ 구충약(驅蟲藥) : 사군자·고련피·학슬 등, ⑨ 용토약(涌吐藥) : 식염 등, ⑩ 사하약(瀉下藥) : 대황·망초·화마인·욱리인·감수·대극·파두 등, ⑪ 삼습이뇨약(渗濕利尿藥) : 복령·저령·의이인·택사·차전자 등, ⑫ 보양약 : 인삼·황기·백출·복령·녹용 등, ⑬ 수삽약(收澁藥) : 부소맥·적석지·우여량 등, ⑭ 방향개규약(芳香開窺藥) : 사향·우황 등, ⑮ 안신약(安神藥) : 주사·호박·산조인 등, ? 평간식풍약(平肝息風藥) : 영걍각·석결명·천마·강잠 등, ? 행기약(行氣藥) : 귤피·청피·향부자 등, ? 활혈화어약(活血化瘀藥) : 천궁·단삼·익모초·도인·홍화 등, ? 지혈약(止血藥) : 오적골·삼칠·포황 등, ? 외용약(外用藥) : 유황·웅황·수은·경분 등이다.
1, 무릇 **혈액순환,관절염**
2, 쑥 **위장을 다스림**
3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림**
4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림**
5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다**
6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다**
7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,항암성**
8, 고들빼기 **건위소화, 약한 설사, 열내림,종기를 다스림**
9, 수영 **관절염과 위장병 다스림**
10, 느릅순 ** 피부미용,방광염,종기,종창, 위궤양·십이지장궤양·소장궤양·대장궤양, 부
종,수종,수면제,비염,축농증**
11, 냉이 **눈을 밝게하고 간을 튼튼하게 하는 효능**
12, 참당귀순 **팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈,고혈압,
근육 관절통 및 신경통**
13, 더덕 ** 강장강정,폐열,진해거담,만성기관지염, 폐결핵,기침가래, 뛰어난 향미**
14, 두룹 **건위,이뇨,진통,수렴,거풍,강정,위궤양,위경련,신장염,각기,수종,당뇨병,신
경쇠약,발기력부전,관절염**
15, 둥굴래순 **허약체질을 강하게 하는 강장, 강정 효과 **
16, 땅두룹 ** 해열작용, 진통작용, 진경작용, 소염작용, 혈액응고촉진작용, 강심작용, 강
압작용**
17, 도라지 **가래, 기침, 기관지염을 다스리는 산도라지 **
18, 다래순 **위암 식도암 유방암 간염 관절염에 효험**
19, 달맞이꽃순 **해열, 소염작용, 당뇨병, 고지혈증 에 효험 **
20, 돌나물 **淸熱(청열), 消腫(소종), 해독의 효능. 咽喉腫痛(인후종통), 간염을 다스림
21, 달래 ** 장염, 위암, 불면증과 빈혈을 다스림**
22, 만삼 **빈혈, 성기능 쇠약, 허약 체질, 신경 쇠약을 다스림**
23, 민들래 **위염, 위궤양, 만성간염, 지방간,변비, 만성장염,천식, 기침, 신경통을 다스림
24, 돌미나리 **양신.익정.주독.장염.황달.해열.대하증.식욕촉진.수종.정혈.신경통에 효능
25, 밀나물 **노화를 방지하고 혈액순환을 원활하게 하며 이뇨와 강장의 효과도 있다**
26, 머위 **해독. 편도선염, 옹종정독, 止痛(지통), 해독하고 타박상에 작용한다**
27, 미역취 **疏風(소풍), 淸熱(청열), 消腫(소종), 해독. 감기두통, 인후종통, 황달, 百日
咳, 소아의 경련, 타박상**
28, 산뽕순 **신경통, 고혈압,부종, 기관지염,보혈, 강장의 불로장수약**
29, 비듬나물 **뿌리는해열·해땀ㅓ聆?ㅌ怒씩?작용하며 씨는 눈에 작용한다**
30, 뻐꾹채 **열을 내리고 독을 풀며 유즙을 분비하고 항노화에 신효**
31, 싸리순 **두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무**
32, 씀바귀 **항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 신효**
33, 산마늘 **강장.이뇨. 구충. 최유.해독.소화.건위.풍습 이 효능**
34, 참마(산약) **滋養(자양), 强壯(강장), 强精(강정)의 상약의 대표**
35, 쇠무룹 **각기. 정혈. 보익. 관절염. 통풍. 이뇨. 신경통. 통경. 담혈.강정. 두통 에 효능
36, 선밀나물 **活血활혈, 經絡流通경락유통, 止痛지통의 효능**
37, 산삼 **원기회복, 補裨益肺, 生津止渴, 安神增智. 氣虛欲脫, 권태감, 무력감, 식욕부
진의 명약**
38, 엉겅퀴 **어혈을 풀어주고 정력을 보강하는 엉겅퀴**
39, 삼백초 **변비, 당뇨병, 간장병, 암, 고혈압, 심장병, 부인병, 신장병**
40, 우산나물 **祛風(거풍), 除濕(제습), 해독, 活血(활혈), 消腫(소종), 止痛(지통), 관절통에
효능이 있다**
41, 엄나무순 **관절염·종기·암·피부병 등 염증질환,신경통등에 탁월한 효과가 있다**
42, 참나물 **고혈압, 중풍을 예방하고 신경통, 대하증, 지혈, 해열제**
43, 오이풀 **凉血, 止血, 淸熱, 해독의 효능. 吐血, 습진, 金瘡, 화상을 치료**
44, 원추리 **자양강장 피로회복 주독을 푸는데는 특효**
45, 잔대 **補陰, 淸肺, 祛痰, 止咳. 肺熱燥咳, 虛 久咳, 陰傷咽乾喉痛. 혈압.백 가지 독을
푸는 해독의 명약**
46, 질경이 **천식·각기·관절통·눈충혈·위장병·부인병·산후복통·심장병·신경쇠약·두통·뇌질환· 축농증,변비·천식·백일해,기침·안질·임질·심장병·태독·난산·출혈·요혈·금창(金
滄)·종독(腫毒) 만병통치**
47, 칡순 **당뇨병, 부종, 설사, 황달, 술독, 고혈압, 두통, 협심증**
48, 삽주싹 **무병장수의 선약. 불로장생.특히 위장계통에 작용. 남녀노소 누구에게나 좋은
최고의 상약**
49, 청미래덩쿨순 **腫毒, 염창, 화상을 치료,관절의 疼痛, 筋肉痲痺, 설사, 이질에 효능**
50, 차즈기 **胃나 腸의 疼痛, 胎氣不和를 치료,변비.현기증, 통증, 코막힘, 콧물,流·早産을
치료**
51, 감잎 **기침, 천식, 토혈, 진액 생성, 폐기종, 각종 내출혈을 다스림**
52, 두충잎 **혈압강하작용, 특히 수피는 보간신(補肝腎), 강근골, 안태작용(安胎作用),
신허요통, 임신누출, 근골무력, 익정기, 강지, 허리 무릅통증, 유산방지, 강
장약, 요통, 관절통, 관절염, 건근골, 하지위약, 진정, 진통, 소변불리등 다양
한 효능이 있다**
53, 오가피 **해독, 콜레스테롤, 혈당, 신경장애, 지구력,집중력, 뇌의 피로, 눈과 귀를 밝
게, 성기능을 높이며, 모든 신체의 기능에 활력을 주고 온갖 질병을 예방하
는 나무 산삼**
54, 노루발풀 **補虛(보허), 益腎(익신), 祛風(거풍), 除濕(제습), 調經(조경)의 효능. 虛弱咳
嗽(허약해수), 관절통,**
55, 달개비 **봄나물, 당뇨병에 탁월한 효능**
56, 등나무순 **어린순을 나물로 꽃으로 약술, 변비 근육통 관절염 모든 부인병에 신효**
57, 마가목순 **뛰어나 향미로 약술,중풍, 고혈압, 위장병, 기침, 신경통, 류마티스관절염**
58, 맥문동 ** 기미가 좋아 복방에 첨가.이뇨. 심장염. 해열. 감기. 진정.강장. 소염. 진해.
거담. 강심**
59, 명아주 **충독. 개선. 백전풍. 건위. 강장 의 효능**
60, 삼지구엽초 **補腎(보신), 强陽(강양), 祛風(거풍), 除濕(제습)의 효능. 불임, 음위, 발기
불능, 倦怠無力(권태무력), 小便淋瀝(소변임력), 筋骨攣急(근골련급), 반신
불수, 腰膝無力(요슬무력), 류머티즘에 의한 마비와 통증에 효능**
61, 뱀딸기 **淸熱(청열), 凉血(양혈), 消腫(소종), 해독. 熱病(열병), 이질, 蛇,蟲咬傷(사,
충교상), 화상**
62, 박주가리 **精氣(정기)를 補益(보익)해독. 폐결핵, 양위, 帶下(대하), 乳汁不通(유즙불
통)의 효능**
63, 봉황삼 **알레르기성 비염, 기침, 천식, 간염 등에 탁월한 효력**
64, 보리수잎 **천식, 기침, 가래의 최고의 명약**
65, 복분자 **신장과 간장을 튼튼하게 하는 覆盆(오강을 뒤엎는다?)**
66, 벌나무 **간과 콩팥 질환의 선약**
67, 소나무 새순 **불로장생약의 첫째로 손꼽히는 솔**
68, 산사나무 순 **차로 하여 복용하면 고혈압을 치료**
69, 쇠비름 ** 저혈압·대장염·관절염·변비·여성의 적·백대하·임질·설사 등에 효과**
70, 생강나무잎 **산후풍의 특효약, 타박상이나 어혈, 멍들고 삔 데 등에 신통한 효력**
71, 인동초 **대장염·위궤양·방광염·인두염·편도선염·결막염 등 여러 가지 염증질병에도 효
과**
72, 익모초 **혈액순환, 어혈, 자궁의 수축력과 긴장성을 높여,월경불순, 월경통, 대하증, 불
임증을 비롯한 각종 부인병과 질환에 큰 효과가 있다**
73, 야관문 ** 肝(간), 腎(신)을 補(보) 補益(보익)하며 散瘀(산어), 消腫(. 遺精(유정), 遺尿
(유뇨)**
74, 산죽 **위염, 기침, 당뇨병, 면역강화, 부종 무좀, 피부병, 위암, 갖가지 암, 열이 날 때,
간염, 황달, 위궤양, 고혈압, 스트레스, 화병(火病)**
75, 천마 **중풍, 고혈압, 두통, 스트레스**
76, 헛개나무 순 **술중독, 지방간, 간염, 온갖 간질환에는 신효한 약효**
77, 하수오 **백발을 검어지게 하는 자양강장제, 신장, 간장, 심장을 튼튼하게 한다**
78, 화살나무 **암, 당뇨 고치고 가위눌리는 것 낫게하는 화살나무**
79, 환삼덩쿨 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다혈압낮추고 폐를 튼튼하게**
80, 컴프리 **보익. 고혈압. 진정 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다.
[위의 80가지 산야초외에 독성이 없는 약재 추가]
81, 소루쟁이<효소님이 즐겨쓰는 산야초효소재료> **어린순은 나물로먹으며 피부질환의 선
약이다. 독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다.**
82, 돼지감자(뚱딴지)<머피님,불조님이 추천> **골절 타박상 해열 지혈 비만증 변비 다이어
트 당뇨병에 효험**
83, 찔래순<잠잠님의 추천) **피부를 윤택하게 하는작용이 뛰어나다**
84, 모시대<잠잠님과 능소화님 추천> **경기. 한열. 익담. 해독. 거담등에 효능**
85, 얼레지<잠잠님의 추천> **위장염, 구토, 下痢, 화상을 치료**
86, 방가지똥 **淸熱(청열), 凉血(양혈), 해독의 효능**
87, 바디나물 **감기. 정혈. 진통. 진정. 진해. 빈혈. 부인병. 두통. 이뇨. 간질. 건위. 사기. 익
기. 치통에 효능**
88, 방아풀 <延命草> ** 健胃, 止痛, 凉血, 해독, 消腫의 효능. 소화불량, 식욕부진, 腹痛에 효
과**
89, 쇠뜨기 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다피로회복, 강장강정, 기력증진 등에
좋다**
90, 시호 **해열, 진통, 소염, 항병원 등의 작용을 하며 간을 맑게 하고 양기를 돋우어주는
효능**
91, 쑥부쟁이 **해독, 感氣, 편도선염, 기관지염에 효능이 있으며 뿌리채 취하는 향기롭고 맛
있는 봄나물이다**
92, 쥐손이풀 **류머티즘에 의한 경련과 마비,화농성종양, 타박상, 장염, 이질을 치료.**
93, 장구채(女婁菜)- 血活(혈활), 調經(조경), 利水(이수), 通乳(통유), 월경불순, 쇠약, 인후
종통, 중이염에 작용**
94, 짚신나물 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다지혈. 하리. 대하. 자궁출혈. 구충.
고혈압. 해수. 장출혈. 안질. 거풍. 강장. 강심등에작용**
95, 호장근 **이뇨, 通經. 류마티즘, 월경폐지, 타박상, 화상등에 효과**
96, 조뱅이 **대하증. 감기. 지혈. 토혈. 강장. 이뇨등의 약으로 쓴다. 지혈. 항균. 혈압강하작
용 **
97, 각시둘굴래 **혈압강하, 강심, 혈당저하 작용**
98, 고추나무순(푸른하늘님 추천> **마른기침과 산후조리에 효능**
99, 지칭개 **淸熱, 해독, 外傷出血, 骨節을 치료, 나물또는 된장국에 넣어먹을수 있다**
100, 진득찰 **중풍, 종양, 사지마비, 골통(骨痛), 슬약(膝藥), 풍습신통(風濕身痛), 반신불
수, 구안와사에 쓰이고, 생엽은 뱀이나 벌에 의한 교상(咬傷)에 외용한다**
101, 담쟁이넝쿨 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다당뇨, 어혈, 근육통 다스리는 담
쟁이덩굴**
102, 꼭두서니 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다근경-行血(행혈), 止血(지혈), 通經活絡(통경활락), 止咳(지해), 祛痰(거담)의 효능. 吐血(토혈), 鼻出血(비출혈), 尿血(요혈), 便血(변혈), 血崩(혈붕), 월경폐지, 風濕痺痛(풍습비통), 타박상, 瘀滯腫痛(어체종통), 황달, 만성기관지염을 치료.
경엽- 止血(지혈), 祛瘀(거어)의 효능. 吐血(토혈), 子宮出血(자궁출혈), 타박상, 風痺(풍비), 腰痛(요통), 癰毒(옹독), (정종)을 치료
103, 황기 **뿌리를 늑막염. 적리. 폐병. 나병. 보익. 강장. 종창. 해열. 치질. 완화. 지한등의 약으로 쓴다. 강장. 이뇨. 항신염. 혈압강하. 항균. 간장보호작용
104, 해국 **어린 잎은 식용하며, 민간에서는 전초를 이뇨제, 보익제,해소.보익.방광염등의 약으로 쓴다.
105, 꾸지뽕 **여성들의 여러 가지 질병에 좋은 약이다. 부인의 붕중혈결(崩中血結)을 다스리고 월경을 통하게 하며 어혈을 풀고 신장의 결석을 없앤다. 또한 근골을 튼튼하게 하고 혈액을 맑게 하는 작용이 있다. **
[피해야 하는 산야초] (굶주림이 심하던 시절 어쩔수 없이 먹었던 산야초중에서 먹을수록 몸에해로운산야초)
1,고사리 **오랫동안 먹으면 복부腹部에 혹이 생기고, 각력(脚力)을 약화(弱化)시켜 보행(步行)곤란(困難)을 초래하고, 남자의 성기능를 감퇴시키며 음경을 축소. 많이 먹으면 머리카락이 빠지고 코가 막히거나 시력저하를 초래한다. 냉기로 기울어진 사람이 먹으면 복부가 창만(脹滿)해지는 경우가 많다**
2,고비 ** 隨意筋(수의근)(心筋 포함)을 마비시키고 위장을 자극하며 심한 경우에는 구토, 설사, 시력장애 등을 일으키고, 결국 실명에 이른다. 중독시에는 中樞神經(중추신경)의 장애, 떨림, 痙攣(경련), 또한 延髓痲痺(연수마비)를 일으킨다. **
3,꽁애장군 **촌장의 젊은시절 봄나물중 단나물에 섞여들어온 묵나물중 딸려들어와 같이 나물로 먹은 내자가 기절하는 경험을 가진넘이다, 이후 묵나물(독성때문에 바로먹을수 없어서 1.삶아서 2.흐르는 찬물에 담근후 3.?볕에 말린후 4.먹기전에 다시 찬물로 불린후..비로서 먹을수 있는나물)의 채취는 피하고 있다.
4,피마주잎 ** 중독 증상으로 구토, 복통, 설사, 의식마비, 수족냉증, 동공산대를 일으키는데, 병원에서 응급 처치를 해야 한다.
5,관중(간혹 고사리나 고비로 착각하여 취하는 경우가 있다) **구충, 지혈, 촌충구제약, 목에 가시가 걸렸을 때 사용 하던 관중 뿌리도 유독하므로 그다지 사용되지 않게 되었다. 隨意筋(수의근)(心筋(심근) 포함)을 마비시키고 위장을 자극하며 심한 경우에는 구토, 설사, 시력장애 등을 일으키고, 결국 실명에 이른다. 중독시에는 中樞神經(중추신경)의 장애, 떨림, 痙攣(경련), 또한 延髓痲痺(연수마비)를 일으킨다. 姙婦(임부), 허약환자, 소아, 實質器官(실질기관)의 질병환자, 소화기관 潰瘍患者(궤양환자)는 모두 사용을 금한다.
6, 삿갓나물 **어릴때는 우산나물과 유사하여 착각하기 쉬운독초이며 산행시 자주 보이는 야초이다, 해독 나력 경기 뱀독 등에 약제로 쓰이지만 나물로 먹을수 없다.
7, 은방울꽃순 ** 습지에 작은 군락을 이루는 은방울꽃 어린순은 산마늘순과 혼동하기쉽다. 보기에 탐스러운 어린순을 모든 산야초는 어릴때는 먹을수 있다는 속설을믿고 잘못취했다간 죽음에 이를수도 있다. 철저히 아는 산야초만을 취해야 할것이다.
8, 참죽나무<眞僧木 > **연한 순을 따서 날로 생무침도 하고 고추장에 무쳐 튀김도 만들어 먹는다. 한나무에서 많은양을 取할수 있고 약성이 있다 알려져있어서 지방에 따라서는 上品의 나물로 치기도 한다. 하지만 多食(다식)하면 의식불명이 되거나 血氣(혈기)가 적어진다. 만성병자는 금한다. 消炎, 해독, 살충의 효능. 腸炎, 이질등에 치료약제로 쓰이지만 이는 中藥에 해당하므로 처방없이 쓰일수 없다.
9, 애기똥풀 **鎭痛, 止咳, 利尿, 해독의 효능. 위장의 疼痛, 황달, 水腫, 疥癬瘡腫, 蛇,蟲咬傷 등의 치료약제로쓰이며 민간에서는 옻독을 풀며 기침 기관지염 황달 위암 피부암에쓰이지만 애기똥풀을 너무 많이 쓰면 부작용으로 경련, 점막의 염증, 요혈, 변혈, 눈동자의 수축, 마비, 혼수 상태, 호흡마비가 올 수 있다. 이때에는 위를 씻어내고 설사약을 먹어서 빨리 독성분이 몸밖으로 빠져나가도록 해야 한다. **
그밖의 약재의 효능
죽절인삼(竹節人蔘)-거담,해열,건위제로서 윗부분에 열이 있거나 더북룩한 느낌,심하부가 결릴때
왕불류행(王不留行)-최유,통경,지혈,진통제로서 부인의 난산및 부인병
동충하초(冬蟲夏草)-강장,진정,진해제로서 병후의 허약증,발기부전,폐결핵의 토혈,노인성만성해소,식은땀,자한,빈혈증위령선(威靈仙)-진통제로서 신경통,류머티즘,통풍,근육통,요통
연호색(延胡索)-진통,통경 작용이 있고 두통,가슴앓이,위통,복통,월경통,특히 월경불순으로 복통
하수오(何首烏)-강장제로서 약주,허리와 무릎의 동통,유정,대하,새치머리
향부자(香附子)-통경,진통,구어혈제로서 월경불순과 같은 월경통,부인병,신경증,위,복통
삼칠근(三七根)-지혈,소종,진통,소염제로 타박상,염좌,종통 출혈,토혈,코피,요실금,산후 훗배앓이
천문동(天門冬)-진해,이뇨,자양,강장제로서 해혈,헛기침,폐렴,기관지염,신우신염
토복령(土茯笭)-구매,해독,이뇨제,만성피부질환,매독,임질,수은 중독으로 인한 피부염
맥문동(麥門冬)-점활성 소염,자양,강장,해열,진해,거담제로서 인후 종통
빈방풍(濱防風)-발한,해열,진통제로서 감기
구기자(拘杞子)-강장제,간,신장,만성피로,허리 무릎통증,무력감,어지러움,두통
결명자(決明子)-완화,강장,이뇨,변비,혈압강하,눈을 맑게함
견우자(牽牛子)-이뇨,수종,구충제
오수유(吳茱萸)-온성의 건위,이뇨,진통제,냉증,구토,통증,살충제,입욕료
호채자(胡菜子)-건위,소화불량,홍역
호마자(胡麻子)-자양강장,점활,해독제,병후변비,염증,부스럼
오미자(五味子)-진해,지사,자양강장,기관지염,천식,설사
산사자(山査子)-소화불량,만성설사,훗배앓이
산치자(山梔子)-소염,지혈,이담,해열제로서 황달,출혈,염증,타박상
산수유(山茱萸)-자양강장제로서 식은땀,빈요,발기부전
산조인(山棗仁)-신경강장,진정,최면제,노이로??,불면증,다한증
사군자(使君子)-구충,소화,소화불량,설사
자소자(紫蘇子)-발한,해열,진해,진통제로서 기관지염,위장염,해독제
사상자(蛇床子)-수렴성 소염재,음부가려움증,발기부전,음낭가려움
차전자(車前子)-소염,이뇨,배탈설사,눈병,신염,방광염,요됴염,진해제
소회향(小茴香)-방향성 건위,구풍,거담제,위질환,복통,산통
소두구(小豆寇)-방향성 건위,향미료
적소두(赤小豆)-해독,이뇨,각기,설사,종기
창이자(蒼耳子)-해열,발한,풍한두통,비염,축농증,류머티즘,기름으로 짠 것은 피부가려움
대회향(大茴香)-건위,흥분제로서 헛배부름,구토,각기
토사자(토絲子)-강정,강장제로서 발기부전,유정,요통
남천실(南天實)-천식이나 백일해
육두구(肉豆寇)-구풍,흥분제,향신료
피미자(피麻子)-사하제
백두구(白豆寇)-방향성 건위,구풍제로서 위통,헛배부름,소화불량,구토
빈랑자(檳廊子)-건위,소화,구충제,복통,변비,소화불량
복분자(覆盆子)-강장,강장제로서 유정,유뇨,발기부전,소변잦음
마자인(麻子仁)-허약체질,진해제,큰 병을 앓고 난 후의 변비
목천료(木天蓼)-신경통,근육통 외용,건위제,발모제
의이인(薏苡仁)-배농,이뇨,소염,진통제.소름끼침,사마귀,동통,류머티즘
음양곽(淫羊藿)-강정 강장제로서 발기부전,허리와 무릎 약함,류머티즘
제절초(弟切草)-베인상처,타박상,근육통
이질풀(痢疾草)-건위,정장,소염,살균,대하,건위,설사,종기,피부병
차전초(車前草)-이뇨,진해,지혈,위병,고혈압
선학초(仙鶴草)-지혈,지사,소염,강장제,출혈
담죽엽(淡竹葉)-해열,지갈,이뇨,폐렴,기관지염,당뇨병,목마름
육종용(肉慫蓉)-강장,강정,발기부전,허리 무릎 냉통,유뇨,불임증,대하,변비,방광출혈,신장출혈
비파엽(枇把葉)-진해,거담,이뇨,건위,기침,더위먹은데,건위제로서피부염이나 땀띠,입요제
포공영(浦公英)-해열,소염,건위,이뇨,피부궤양,최유제,눈병,인후염,임질
익모초(益母草)-이뇨제로서 산후의 지혈,월경불순,현기증,복통
연전초(連錢草)-허약아의 체질개선,당뇨병,신장염,설사
하고초(夏枯草)-소염,이뇨제,종기,부종
관동화(款冬花)-진해,거담제로서 해소,후비,토혈
금은화(金銀花)-이뇨,해열,해독,살균제,화농성 질환의 발열,감기초기,창독,매독,장염,관절염
선복화(旋覆花)-건위,거담,진해,이뇨제로서 트림을 동반하는 위 확장,위암,기침
오가피(五加皮)-강장,이수,진통제로서 류마티즘,신경통,피부풍습,발기부전,강장제로서 약주재료
지골피(地骨皮)-해열,강장제로서 폐결핵,기침,토혈,다한
상백피(桑白皮)-소염성 이뇨,해열,진해제로서 기관지염,천식
목단피(木丹皮)-소염,진통,통경제로서 하복부의 혈액 순환장애.두통,부인병
상기생(桑寄生)-진통,강장제로서 류마티즘,신경통(관절부분의 통증에 따르는 질환)
조구등(釣鉤藤)-진정,진통제로서 류마티즘,정신불안,경련,소아의 경기,고혈압 환자의 두통,형기증
안식향(安息香)-가담제로 사용을 했지만 지금은 향료
오배자(五培子)-수렴,지혈제로서 설사,오래된 기침,당뇨,하혈,혈변,다한
백강잠(白강蠶)-진통제로서 소아의 경기,중풍으로 인한 언어 장애,반신불수,외용으로습진,피부병
영양각(羚羊角)-해열,진경,신경통,히스테리,혈압강하,고혈압,뇌일혈
적석지(赤石脂)-수렴,지혈,설사,하혈,황달
대자석(大자石)-지혈,보혈,진정,구토,트림,토혈,코피,혈변,월경이 그치지 않을 때
울금(鬱金)-방향성,건위,이뇨제로서 담석증,황달 등에 사용합니다.
황기(黃기)-강장효과가 있으며,최근 혈압강하 작용이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
황금(黃芩)-소염,해열제,충혈성 질환,설사
황정(黃精)-자양강장,병후허약자,폐결핵 환자의 해소,당뇨병의 목마름,혈당과다
황련(黃連)-소염,살균작용,정신불안,염증,출혈
원지(遠志)-거담제로 기관지염에 사용,빈혈증,불면,병후의 회복
아출(莪朮)-방향성 건위,흥분,구풍,진통,소화불량,산통
갈근(葛根)-발한,해열,진통,어깨결림,목결림
감초(甘草)-근육의 통증,진해,거담과 위경련,위통,위궤양,해독
길경(桔梗)-거담,기관지염,배농,편도선염,인후통
옥죽(玉竹)-소염성자양,강장제,허약체질 회복,다한,다뇨
우슬(牛膝)-월경불순,어혈,각기,관잘염,중풍,이뇨작용
시호(柴胡)-해열,해독,진통,소염제,말라리아,황탈,간염
산약(山藥)-자양강장,식욕부진,피로,위장허약,당뇨병
지황(地黃)-보혈,강장,해열제,빈혈,허약증
자근(紫根)-해열,해독,항염제,홍역예방,궤양,종양,화상,습진,수포
작약(芍藥)-진통,복통,헛배부름,손발의 동통,이뇨,산혈,부인질환
사삼(沙蔘)-진해,거담,강장제,기침
생강(生薑)-방향성 건위,식욕증진,혈액순환,헛배부름,두통 건강은 배의 냉통,복통,사하
승마(升麻)-해열,해독,항염제,감기,홍역,치질
천궁(川弓)-보혈,강장,진통제,빈혈증,냉증,월경불순,월경통
전호(前胡)-해열,거담,기침,가래,구토
백출(白朮)-건위,정장,이뇨제,신장기능이상으로 배뇨이상,부종,위장염
대황(大黃)-만성변비,황달,소변이상,흉복통
택사(澤寫)-이뇨,네프로제,방광염
단삼(丹蔘)-월경불순,류머티즘
천마(天麻)-진정,두통,현기증,히스테리,발신불수,류머티즘의 동통
당삼(黨蔘)-깅장제로서 비위허약,식욕부진,설사,사지무력,정신불안,피로,번갈
독활(獨活)-발한,구풍,진통,감기,부종,관절통
인삼(人蔘)-허약자의 위부정체감,소화불량,구토,흉터,이완성설사,식욕부진,자양강장
패모(貝母)-진해,거담,배농,목의 통증,기침,목마름,어지러움
반하(半夏)-임신악조,인후종통,위내정수,해소,구토
백합(百合)-소염,진해,이뇨,진정제,기침,목마름,허약증
백지(白芷)-감기,두통,치통,혈액순환 장애로 인한 부인병,신경통
부자(附子)-신장기능 회복,관절마비,동통,복통,설사-강장체질자는 복용을 금함
방기(防己)-이뇨,신경통,류머티즘,관절염
모근(茅根)-이뇨,해열,지혈제,황달
방풍(防風)-발한,해열,감기,두통,관절,피부염
목향(木香)-방향성 건위,설사,복통,소화불량
용담(龍膽)-고미건위,소염제,소화기의 충혈,염증,요도염,류머티즘
노근(蘆根)-이뇨제,당뇨병,구역잘,딸꾹질,변비,식중독,소염,배농
낭탕(낭宕)-위산과다,위경련,십이장궤양,변비
오매(烏梅)-해열,진해,거담,진구,회충구제
영실(營實)-변비,부스럼
개자(芥子)-신경통,폐렴
가자(訶子)-만성후염,후두결핵,장출혈,대하,자궁염
행인(杏仁)-호흡곤란,천식,피부미용
검실(검實)-자양강장,허리와 무릎의 통증,실금,설사,대하
호초(胡椒)-발하,구풍,건위,소화불량,설사,복통
산초(山椒)-건위,소염,이뇨,구충제,건위,위하수,위장의 냉통,회충
두시(豆시)-건위,소화,해열,한열두통
대추(大추)-감기,피로회복,혈액순환,피부미용
진피(陳皮)-식욕부진,구토
도인(挑仁)-월경불순,아랫배가 꽉 찬 것처럼 아플때,위내정수
맥아(麥芽)-소화,소화불량,식욕감퇴,흉복팽만
반초(潘椒)-진통제,강장제,신경통,요통
모과(모瓜)-이뇨,진해,곽란,관절통,류머티즘,기침
연교(蓮翹)-소염,이뇨,배농,해독제,종양의 염증,피부병
애엽(艾葉)-지혈,진통제,대하,복통
곽향(藿香)-해열,식욕부진,소화불량,두통,구토,설사
형개(荊芥)-발한,해열,징경,감기로 인한 발열,두통,목의 통증,종기,토혈,코피,혈변
세신(細辛)-진해,진통,거담,위내정수,강정
십약(十藥)-해열,해독,변비,임질,축농증,화농증
석곡(石斛)-해열,건위,강장제,식욕부진,위장장애,발기부전
당약(當藥)-소화불량,식욕부진,결막염,발모제
박하(薄荷)-발한,해열,구풍제,소화불량,두통,현기증
마황(麻黃)-발한,진해,호흡곤란,천식,오한,신체동통
국화(菊花)-해열,해독,진통,소염제로서 감기,발열,두통,어지러움,귀울림,눈병,종양의 통증
홍화(紅花)-통경,부인병,냉증,갱년기 장애,혈액순환
신이(辛夷)-진정,두통,두중,비염,축농증
정향(丁香)-방향성 건위제,소화기능 촉진,정장
앵피(櫻皮)-해독,진해제,천식,기침,피부병,홍역
계피(桂皮)-건위,구풍,발한,해열,혈액순환,강장,감기,두통,발열,신체동통
후박(厚朴)-건위,정장,진정,복통,신경통
두충(杜沖)-강장,진통제,발기부전,무릎관절통,고혈압
침향(沈香)-진정제로서 히스테리,간질병,각기
목통(木通)-소염성이뇨,진통제,신경통,관절 류머티즘
저령(猪笭)-해열,지갈,목마름,신장질환
복령(茯笭)-진정,위내정수,근육경련,소변분리,목마름,어지러움,새치머리
영지(靈芝)-강장,신경쇄약증,불면증,소화불량,노인성 기관지염,항암
신곡(神곡)-자양,소화,식욕부진
해마(海馬)-강장,최유제로서 난산,발기부전,복통,남성호르몬
우황(牛黃)-강심,진정,해열,해독제,심장병,빈혈,심장 신경증,열병,숙취
합개(蛤개)-보혈,
사향(麝香)-진정,진경,강심작용,강장,폐결핵,심장천식,만상기침,약주재료 사용경련,실신,복통,신경통
진주(珍珠)-해열,진정제로서 불면,유정,목이 아플때,자양,강장,거담,진해작용,폐결핵
섬수(蟾수)-강심,진통,소아의 경기,심장질환,치아의 출혈,악성종양
반비(反鼻)-강장,흥분제,냉증,화농성종양
별갑(鼈甲)-해열,강장제,폐경시 복통,요통,체력증진
모려(?잇?)-진정,이뇨,유정,불면,정신불안,식은땀,위산과다
웅담(熊膽)-진경,강심,해독,건위,담즙분비 촉진,경기,열통,뇌막염,간
녹용(鹿茸)-피로회복,강정,위장기능촉진,두통,귀울림,발기부전,허리와 무릎의 하약,원기회복
석고(石膏)-해열,진정,목마름,천식,위통,당뇨병
용골(龍骨)-진정,불면증,정신불안
○ 출처 : myolimcho
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