♡...따뜻하게 안아 주세요...♡

♡...따뜻하게 안아 주세요...♡

♡...따뜻하게 안아 주세요...♡ 우리는 누군가 나를 포근히 안아주길 바랍니다. 편안하게, 진심으로 따뜻하게 사랑해 주길 바랍니다. 그리고 그런 사람이 내 곁에 있어주길 바랍니다. 여자만 그렇게 바라는게 아닙니다. 남자도 그렇습니다. 어린이도 누군가 자기를 안아주고 인정해 주길 바라고, 늙고 쇠잔해져 가는 사람들도 안아주고 위로해 주는 사람이 곁에 있어주길 바랍니다. 모든 사람들은 마음속으로 사랑받기를 갈구합니다. 지금우리는 너무 외롭게 살고있습니다. 그러니 당신이 먼저 따듯한 사랑으로 안아줘 보세요. 그 상대가 사람이든 다른것이든 따뜻하게 먼저 안아주면 그도 당신을 따뜻하게 안아줄 것입니다. *-사람은 누구나 꽃이다 中에서-* 포옹의 효과 1. 숙면을 취하게 한다 2. 혈압, 심장박동 등 자율 신경계가 안정된다. 3. 포만감이 생겨 다이어트에도 도움이 된다 4. 유아는 면역력이 증강된다. 5. 유아는 두뇌 발달에도 도움이 된다. 6. 기분전환에 좋다. 7. 외로움을 없애 준다. 8. 두려움을 이기게 해준다. 9. 자부심을갖게 해 준다. 10. 이웃을 사랑하게 해준다. 11. 긴장을 풀어준다. 12. 불면증을 없애준다. 13. 근육을 튼튼하게 해 준다. 14. 욕구불만이 있는 뚱뚱한 사람들 에겐 식욕을 줄여준다. 15. 즐거움과 안정감을 준다. 쉽게 포옹하라. 여기서 나오는 포옹은 정서적 커뮤니케이션을 뜻하므로 다른 시각에서 바라보지 말것. 단점을 숨기기만 할 것이 아니라 들어 내도록 할 것. 나를 싫어하고 미워하는 사람이라도 만나서 얘기를 하고 편지를 쓸 것. *-오프라 윈프리-* * * 님~ 포옹 자주 하시나요~?! 손을 잡으면 마음까지 따스해지듯.. 포옹을 하면 상대방의 마음을 느낄수 있어요~!! 아이와 남편, 가족과의 포옹은 자연스러우면서도 그외의사람들과는 포옹은 좀 어색하다 생각하시죠~?? 저도 한때 그런생각을 한적이 있는데.. 오래전 만나게 된 사랑스런 친구로 인하여~ 친근함 따스함과 사랑이 깃든 포옹이 무엇인지 마음으로 느끼고 알게되었답니다~ 지금은 좋은사람, 반가운 사람들을 만나거나 헤어질때~ 망설임 없이 포옹으로 인사 한답니다~ (물론~ 다른시선으로 오해할수있는 상대는 제외~ㅋㅋ) 님~ 몸도 마음도 서늘해지는 10월입니다~ 말로 건네는 인사도 좋지만~ 이제부터는 손을 잡거나..포옹으로 건네는 포근하고 따뜻한 인사를 하는것은 어떨까요..?!ㅎㅎ 제일먼저.. 출퇴근하는 남편~학교가는 아이를~ 꼭 안아주며 하루를 시작해보세요~ 아침저녁 기온차 심하니 감기 조심하시구요~ 짙어가는 가을내음속에 사랑과 행복도 곱게곱게 물들어가는 마음 따스하고 포근한 10월되세요~^^ 채여니~˚♡。드림..