철분이 부족하셔서 그러시군요.

철분이 부족하셔서 그러시군요.   우선, 철분은 육류와 생선은 물론 곡류, 과일, 야채, 달걀 등에도 많이 들어 있으므로 음식을 골고루 먹는 것이 좋습니다. 한편 비타민 C는 철의 흡수를 촉진하므로 신선한 야채를 충분히 먹어 비타민 C를 보충하는 것이 좋지만, 섬유질이 많은 음식, 칼슘, 제산제 등은 철이 흡수되는 것을 방해하므로 지나치게 먹지 않는 것이 좋습니다   건강식품도 검증된 것을 드셨는지요? 놀라운 품질과 검증된 제품을 직접 체험하고 있어서  "아이언 이센셜즈"를 추천합니다.     제품명 : 아이언 이센셜즈 / Iron Essentials 제품분류 : 건강기능식품 / 철분보충용제품 *기능성정보* 적혈구의 성분으로 산소를 운반함 헤모글로빈, 미오글로빈의 성분 제품관련정보 : 아이언 이센셜즈 철분보충용제품 아이언 이센셜즈는 헤모글로빈과 미오글로빈의 성분이 되는 두 종류의 철분공급원을 사용하여 철분이 부족되기 쉬운 가임기 여성이나 임산부에게 효과적으로 철분을 공급해 주는 건강 기능 식품입니다. 아이언 이센셜즈에는 철분 이외에도 비타민 C, 엽산, 비타민 B12 등의 영양소가 추가적으로 함유되어 있습니다.   추가적으로 라이프팩이나 g3를 추천합니다. 너무도 유명해서 더이상 설명이 필요없다고 생각합니다.  30% 할인 (클릭!Click!)     여러가지 객관적 자료들도 충분히 살펴보시구요. 회원가입하시면 30%의 할인이 됩니다.   세계유수 과학자문위원을 두고 있지만, 한국에서는 정명희 서울대학교 의과대학 약리학주임교수, 신호철 강북 삼성병원 가정의학과 과장-성균관대 교수, 강재현 서울 백병원비만센터 소장 의 한국 자문위원들과 함께 합니다.   건강식품의 섭취도 중요하지만, 님의 식생활에서 건강을 유지하도록 잘 관리 하시는 것이 중요하다고 생각합니다. 제 주변의 빈혈보다 심한^^;; 당뇨병을 가진 분들이 몇분계십니다. 그렇지만, 철저한 관리로 오히려 건강한 사람들보다 더 건강하게 사시는 것을 볼 때 오히려 철저한 관리가 건강을 지키는 것이구나 하는 생각을 하게됩니다.   건강하고 행복한 삶을 기원합니다.